Четыре магнитные бури обрушатся на Новосибирск в январе-2023

В дни, когда прогнозируют магнитные бури, наибольшие проблемы с самочувствием будут наблюдаться у жителей Новосибирской области, страдающих заболеваниями сердца и сосудов.

По информации, предоставленной сотрудниками Института космических исследований Российской академии наук, магнитные бури будут наблюдаться в регионе в следующие даты: 19, 20 и 26 января. Магнитные бури в Новосибирске будут соответствовать уровню G1, по научной классификации – это слабая интенсивность. Однако, у людей, чувствительных к погодным условиям, может наблюдаться ухудшение самочувствия.

Причина магнитных бурь

Геомагнитные магнитные бури — являются следствием сильнейших вспышек на Солнце. Самая крупная звезда нашей системы выбрасывает огромное количество частиц, которые уносит солнечный ветер. Достигая земли, солнечный ветер воздействует на магнитное поле земли, вызывая его сильные колебания. Как правило на 3-й день после возникновения вспышек наблюдается пик магнитных колебаний.

Геомагнитные бури имеют несимметричный по времени характер развития: в среднем фаза нарастания возмущения (главная фаза бури) составляет около 7 часов, а фаза возвращения к исходному состоянию (фаза восстановления) — около 3 суток.

На сегодняшний день эксперты ученые астрофизики говорят о том, что планета Земля вступила в эру повышенной солнечной активности, которая падает и поднимается каждый 11 лет. Согласно, прогнозов, солнечная активность достигнет своего пика в 2025 году.

Что запрещено метеозависимым людям во время магнитных бурь 

В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы. 

По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.

В дни высоких геомагнитных колебаний земли, стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури. Так же стоит пересмотреть свой рацион, не стоит налегать на консервированную, жирную и соленую пищу.

Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться, рекомендуемая продолжительность сна не менее 8 часов в день

Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении и не конфликтовать.

Специалисты не рекомендуют в дни геомагнитной активности употреблять алкогольные напитки, а также курить. Из рациона питания следует исключить жирное, копченое, жареное, уменьшить употребление сладкой пищи. В дни, когда ожидаются магнитные бури, разрешается лишь умеренная физическая активность организма. Однако, весь день отдыхать на кровати не рекомендуется. Обязательно делайте зарядку, совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.

Народные средства для метеочувствительных в период магнитной бури

Препаратов, которые защищают человека от негативного воздействия геомагнитных ударов с солнца, на данный момент еще не существует. Однако, если следить за новостями и знать даты геомагнитных ударов, то можно провести основательную подготовку организма к стрессу.

Магнитные бури хуже всего переносят люди, страдающие заболеваниями сердца и сосудов. Также плохо сказываются геомагнитные возмущения на тех, у которых слабый психоэмоциональный фон. Чтобы было проще пережить магнитную бурю, есть простые народные средства. Можно заварить корень валерианы: столовую ложку этой травы нужно настоять в стакане кипяченой воды 12 часов и принимать по ложке 3-4 раза в день.

Также считается, что хорошее средство от головной боли во время магнитных бурь — это отвар липового цвета. Ложку цветков липы нужно прокипятить 10 минут и выпить этот отвар перед сном. В случае проблем со сном, депрессии или мигрени, метеочувствительным людям рекомендуется употреблять чай из отвара ромашки, принимать ванны, посещать массажный салон.