Здоровье

О причинах появления остеопороза рассказала врач-методист Лариса Сарычева

20 октября отмечают Всемирный день борьбы с болезнью хрупких костей — остеопорозом. Это системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением прочности костей и снижением общей массы костной ткани.


В результате заболевания, даже незначительные травмы могут привести к переломам. Остеопороз особенно опасен для пожилых людей, у которых разрушение костей и мышечная слабость увеличивают риск падений. Чаще всего, остеопороз выявляется уже после перелома, когда пациент обращается к врачу.

Коварство заболевания в том, что на ранних этапах оно никак себя не проявляет. Перелом можно получить на ровном месте, при минимальной травме. Например, человек споткнулся на пороге, взмахнул рукой и ушибся о косяк. Травма незначительная, а кость сломалась. И это – один из основных симптомов остеопороза. Такие травмы особенно характерны для людей старше 50 лет,

– отмечает врач-методист «Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Лариса Сарычева.

Одним из характерных признаков остеопороза является снижение роста на 4 сантиметра и более, а также сгорбленность, которую легко отличить от обычной сутулости. Для проверки этого, достаточно встать спиной к стене и прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Если человек сгорблен из-за остеопороза, он не сможет прижаться к стене затылком, а в тяжелых случаях даже лопатками. Кроме того, проблемы с костями часто сопровождаются ноющими болями в спине, которые пациенты ошибочно принимают за проявления остеохондроза или радикулита.

Лариса Сарычева объясняет, что процесс образования и разрушения костной ткани является нормальным и продолжается на протяжении всей жизни. Старые клетки костей разрушаются, а новые образуются. Этот процесс регулируется работой щитовидной железы, паращитовидных желез и эстрогенов. Он также зависит от поступления в организм кальция и витамина D. Если на каком-то этапе происходит нарушение этого процесса, это может привести к развитию остеопороза.

Современные методы исследования позволяют точно диагностировать остеопороз. Например, биохимический анализ крови может показать уровень кальция и витамина D в организме. Кроме того, врачи рекомендуют женщинам в менопаузе проходить денситометрию, которая позволяет измерить минеральную плотность костной ткани и определить содержание кальция.

К факторам риска развития остеопороза врачи относят:

  • Пол. По словам врачей, женщины намного чаще мужчин страдают остеопорозом, поскольку состояние костной ткани регулируют женские половые гормоны, эстрогены, уровень которых у женщин снижается после менопаузы.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей был остеопороз, то дети с большой вероятностью унаследуют это заболевание.
  • Заболевания щитовидной железы или гормональные сбои способствуют появлению проблем с костями.
  • Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, то у него нарушается кровоснабжение, мышцы слабеют, кости хуже снабжаются питательными веществами и скорее разрушается.
  • Алкоголь. Этиловый спирт подавляет выработку остеобластов, клеток, создающих костную ткань, кости быстрее разрушаются и хуже восстанавливаются. Второе негативное действие алкоголя на скелет заключается в том, что от этилового спирта кальций в кишечнике медленнее всасывается и хуже усваивается.

Согласно данным Росстата, в Новосибирской области в 2022 году было зарегистрировано 1 235 случаев остеопороза у пожилых людей. Из них, 170 были установлены впервые.

Однако, ранняя диагностика и разумная профилактика позволяют избежать возрастных изменений в тканях. Для увеличения плотности костей необходим кальций, но препараты с ним должен назначить врач. Кроме того, физическая активность способствует сохранению здоровья скелета. Она увеличивает мышечную силу, стимулирует кровоснабжение, улучшает координацию движений и чувство равновесия, что снижает риск падений.

Редакция

Последние новости

Акушер-гинеколог из Новосибирска: «Грудное вскармливание, вопреки мифам, не портит форму груди»

О правильном кормлении новорожденных детей, нехватке молока и сцеживании рассказала в неделю популяризации грудного вскармливания…

08.08.2025

Пешеход попал под колёса «Хонды» на севере Оби под Новосибирском

ДТП произошло вечером 8 августа-2025 в районе улицы Ломоносова, 48 в городе Обь.

08.08.2025

Обманутой пенсионерке из Новосибирской области вернули похищенные деньги

Из материалов уголовного дела известно, что ранее неустановленное лицо позвонило 74-летней жительнице города Обь. Звонивший…

08.08.2025

Участники проекта «Герои НовоСибири» защищают экологию Новосибирской области

В Новосибирской области продолжается реализация масштабного проекта «Герои НовоСибири», который является региональным аналогом федеральной программы…

07.08.2025

Прямые рейсы из Новосибирска в Геленджик возобновились спустя 3,5 года

Авиакомпания S7 Airlines возобновила авиасообщение между Новосибирском и Геленджиком после трёхлетнего перерыва. Первый после длительного…

07.08.2025

В Новосибирской области провели первый турнир по рыбной ловле для людей с особенностями здоровья

В регионе состоялся уникальный спортивный турнир по рыбной ловле для людей с ментальными особенностями. Мероприятие…

07.08.2025