Здоровье

О причинах появления остеопороза рассказала врач-методист Лариса Сарычева

20 октября отмечают Всемирный день борьбы с болезнью хрупких костей — остеопорозом. Это системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением прочности костей и снижением общей массы костной ткани.


В результате заболевания, даже незначительные травмы могут привести к переломам. Остеопороз особенно опасен для пожилых людей, у которых разрушение костей и мышечная слабость увеличивают риск падений. Чаще всего, остеопороз выявляется уже после перелома, когда пациент обращается к врачу.

Коварство заболевания в том, что на ранних этапах оно никак себя не проявляет. Перелом можно получить на ровном месте, при минимальной травме. Например, человек споткнулся на пороге, взмахнул рукой и ушибся о косяк. Травма незначительная, а кость сломалась. И это – один из основных симптомов остеопороза. Такие травмы особенно характерны для людей старше 50 лет,

– отмечает врач-методист «Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Лариса Сарычева.

Одним из характерных признаков остеопороза является снижение роста на 4 сантиметра и более, а также сгорбленность, которую легко отличить от обычной сутулости. Для проверки этого, достаточно встать спиной к стене и прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Если человек сгорблен из-за остеопороза, он не сможет прижаться к стене затылком, а в тяжелых случаях даже лопатками. Кроме того, проблемы с костями часто сопровождаются ноющими болями в спине, которые пациенты ошибочно принимают за проявления остеохондроза или радикулита.

Лариса Сарычева объясняет, что процесс образования и разрушения костной ткани является нормальным и продолжается на протяжении всей жизни. Старые клетки костей разрушаются, а новые образуются. Этот процесс регулируется работой щитовидной железы, паращитовидных желез и эстрогенов. Он также зависит от поступления в организм кальция и витамина D. Если на каком-то этапе происходит нарушение этого процесса, это может привести к развитию остеопороза.

Современные методы исследования позволяют точно диагностировать остеопороз. Например, биохимический анализ крови может показать уровень кальция и витамина D в организме. Кроме того, врачи рекомендуют женщинам в менопаузе проходить денситометрию, которая позволяет измерить минеральную плотность костной ткани и определить содержание кальция.

К факторам риска развития остеопороза врачи относят:

  • Пол. По словам врачей, женщины намного чаще мужчин страдают остеопорозом, поскольку состояние костной ткани регулируют женские половые гормоны, эстрогены, уровень которых у женщин снижается после менопаузы.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей был остеопороз, то дети с большой вероятностью унаследуют это заболевание.
  • Заболевания щитовидной железы или гормональные сбои способствуют появлению проблем с костями.
  • Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, то у него нарушается кровоснабжение, мышцы слабеют, кости хуже снабжаются питательными веществами и скорее разрушается.
  • Алкоголь. Этиловый спирт подавляет выработку остеобластов, клеток, создающих костную ткань, кости быстрее разрушаются и хуже восстанавливаются. Второе негативное действие алкоголя на скелет заключается в том, что от этилового спирта кальций в кишечнике медленнее всасывается и хуже усваивается.

Согласно данным Росстата, в Новосибирской области в 2022 году было зарегистрировано 1 235 случаев остеопороза у пожилых людей. Из них, 170 были установлены впервые.

Однако, ранняя диагностика и разумная профилактика позволяют избежать возрастных изменений в тканях. Для увеличения плотности костей необходим кальций, но препараты с ним должен назначить врач. Кроме того, физическая активность способствует сохранению здоровья скелета. Она увеличивает мышечную силу, стимулирует кровоснабжение, улучшает координацию движений и чувство равновесия, что снижает риск падений.

Редакция

Последние новости

Школы Новосибирской области получат современные медицинские пункты

На заседании оперативного штаба под председательством вице-губернатора Валентины Дудниковой обсудили комплексные меры по улучшению медицинского…

30.08.2025

Новосибирскую область обеспечат сотней тысяч тонн картофеля для потребителей

С полей региона уже собрали первые 4,9 тысячи тонн картофеля при средней урожайности 257,3 центнера…

29.08.2025

Пять тысяч мальков сазана пополнили Новосибирское водохранилище

Вблизи села Новопичугово Ордынского района состоялось значимое экологическое событие – в акваторию Новосибирского водохранилища выпустили…

29.08.2025

Первая модельная библиотека с традиционным дизайном появилась в Карасуке

Нацпроект «Семья» подарил жителям Карасука первую в городе модельную библиотеку, ставшую 36-й в Новосибирской области.…

29.08.2025

Цифровые решения и роботизация станут доступны участникам федпроекта «Производительность труда»

На площадке форума «Технопром» Корпорация развития Новосибирской области подписала соглашения с разработчиками цифровых и робототехнических…

29.08.2025

Новосибирский губернатор продолжает лидировать в рейтинге глав регионов

Андрей Травников продолжает сохранять высокие позиции в национальном рейтинге губернаторов. Результаты очередного исследования за июль-август-2025…

29.08.2025